EN ROUTE POUR L'IRONMAN PART 4

Petit bilan sur ces 2 ans de prépa (et oui Royan était la première marche) :

Un peu plus de 9880 kms parcourus et 688 heures d'entrainement déclinés comme ceci (bon j'ai pas fini tout à fait hein, reste 8 jours quand même) :

1 960 kms de course à pied
8 300 kms de vélo
300 kms de natation

D'aucun diront que c'est beaucoup et d'autres que c'est bien peu pour un ironman.

Personnellement je dirais que c'était le maximum que je puisse faire et inclure dans mon agenda de maman-working-girl et que si ça suffit pas ben ça suffira quand même.

Effectivement j'aurais pu faire beaucoup plus mais au détriment de ma vie familiale et surtout de ma santé mentale (déjà que bon hein c'est limite).

BREIZHMAN – J – 28

Dernière compète d’entraînement et cerise sur le gâteau, nous sommes une petite vingtaine du club à participer.

Au programme 3 kms de natation / 84 kms de vélo / 20 kms de course à pied sur le site magnifique de Trémelin près d’Yffendic.

Depuis quelques jours, il se chuchotte que la natation sera sans combinaison vu la température de l’eau et je peux vous dire que ça psychotte dur dans les rangs.

Personnellement, je me dis que Vichy se fera peut-être à l’Hawaïenne et que c’est peut-être aussi bien que ces 3 000 là se fasse à l’identique.

WATERMEN COTES D’AMOUR

Les 2 dernières compètes avant Vichy sont passées...

D’abord les 2 kms swim du WCA (Watermen Côtes d’Amour) à St Nazaire.